На самом деле схема домашнего ухода будет очень похожа во всех трех случаях, просто немного по-разному расставлены акценты: 1️⃣ Поддержка барьера: потому что это базовая база в любой непонятной ситуации. При нарушенном барьере ты не только от этого всего не избавишься, но и сухость (шелушения, раздражения) себе добавишь. Вот тут писала про базу 2️⃣ Уменьшение активности сальных желез. Избыток кожного сала – первопричина всех трех проблем, а значит надо от него избавляться (без фанатизма). Здесь...

Сегодня мы разберем простые и легкие в использовании рецепты для укрепления ногтей и избавления от белых точек на них. Крепкие и здоровые ногти – это не только признак красоты, но и индикатор общего здоровья. Если вы хотите укрепить свои ногти и избавиться от белых пятен на них, вам необязательно идти в салон красоты. Ваша кухня может предложить простые, но эффективные рецепты: 1. Биотин (витамин B7) Способствует укреплению ногтей, а также волос и кожи. Включите в свой рацион продукты, богатые биотином:...