Ученые установили, что сахар вызывает сильную зависимость, сопоставимую с наркотической. При его употреблении в организме происходят изменения, схожие с эффектом морфина или кокаина. Помимо этого, сахар способствует набору лишнего веса, что является общеизвестным фактом. Несмотря на осознание его вреда, люди продолжают употреблять его в огромных количествах, не задумываясь о последствиях. Именно сахар считается одной из главных причин образования жировых отложений в организме. Попадая в организм, сладкие продукты вначале преобразуются в гликоген, который накапливается в печени...

Всем привет! Очень часто встречается вопрос: «Стоит ли полностью убирать из жизни не только сладкое, но и сладкий вкус, если я хочу похудеть, восстановить пищевое поведение и метаболизм?» Забегая вперед, скажу, что рубить сплеча точно не стоит. "Шурик, это же не наш метод! Где гуманизм?" Чем меньше резких движений, тем лучше эффект. В Премиум-клубе сегодня подводим итоги нашего интригующего "сахарного" разбора: Также выходит конспект 6-го эфира с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Всех студентов жду на вебинаре! А мы вернемся к теме дня...