Как избавиться от постоянной усталости и вялости
Как избавиться от апатии
Что такое апатия Иногда бывает в жизни такое состояние, когда ничего не радует, ничего не интересно, ничего не хочется, единственное желание – просто лежать и смотреть в одну точку. Внутри пустота, не грустно, не плохо, просто никак. При наличии таких симптомов можно говорить об апатии. Апатия – это состояние, выражающееся в нарушении эмоционально-волевой сферы, в потере интереса к занятиям, людям, жизни, в пониженной мотивации и целеполагании. Проще говоря, апатия проживается как тягостное состояние,...
Как избавиться от апатии и депрессии?
Психологи, конечно, не претендуют на лечение депрессии. Это сфера деятельности врачей. По крайней мере, речь об умеренной и тяжелой степени депрессии. Однако с легкой степенью клиенты достаточно часто обращаются к психологам. А многие люди и вовсе называют депрессией состояние, по определению депрессией не являющимся. Прежде чем перейдем к тому, как избавиться от апатии и депрессии, скажем несколько слов о причинах упаднического настроения. Основные причины депрессии К слову сказать, несмотря на то, что слово депрессия пришло к нам из латинского языка...