Пациенты меня часто спрашивают про пяточную шпору. Можно ли избавиться от пяточной шпоры без таблеток и блокад? Сначала немного теории. 📚 Что такое пяточная шпора? Истинное название пяточной шпоры – «плантарный фасциит», дословно: воспаление подошвенной фасции. Если заглянуть под кожные покровы подошвы, можно увидеть плотную, довольно широкую соединительно-тканную пластину, которая идёт от пальцев и вплетается в пяточную кость. Это и есть подошвенная фасция (апоневроз). Травматизация костной...

Кто сталкивался с этой проблемой, тот знает, что это. Сегодня я расскажу как избавиться, от этой проблемы. Опять же из личного опыта. Несколько лет назад, появилась пяточная шпора. На пятки, было невозможно наступать. Ходил, можно сказать, на носочках. И тут, одна бабушка, посоветовала один рецепт...