Аэрофобия: как избавиться?
Как я избавилась от аэрофобии
Одна моя приятельница панически боится ездить в метро. Она лучше потратит полтора часа в душном и тесном автобусе, чем двадцать минут под землей, так как не может избавиться от навязчивого страха не вернуться наверх из-за какого-нибудь ЧП. Каюсь, про себя всегда подсмеивалась над ней, пока сама несколько лет назад не оказалась в тисках аэрофобии. Страх полетов возник неожиданно, без особой, как мне казалось, причины. Животный, липкий, иррациональный, он не отпускал ни днем ни ночью. И чем ближе подходило...