В современном обществе сложно найти человека, который не страдает от той или иной зависимости. Кто-то проводит всё своё время в интернете, другие помешаны на сладком. Также существует огромное количество людей, зависимых от курения и алкоголя. Порой человек и сам может не подозревать, что зависим. Однако если вы не можете построить свою жизнь желанным образом, то следует задуматься о том, что конкретно мешает вам это сделать. В большинстве случаев главным препятствием является именно зависимость. Есть один довольно простой способ, который позволит избавиться практически от любой зависимости. Это внедрение полезных привычек...

Головная боль — одно из самых распространенных состояний, с которым сталкиваются люди любого возраста. По данным специалистов, иногда она может быть сигналом о более серьезных нарушениях здоровья. О том, как уменьшить частоту и интенсивность головных болей, рассказала доцент кафедры семейной медицины и внутренних болезней Северного государственного медицинского университета Минздрава России Нина Хасанова. По словам эксперта, различают несколько основных типов головной боли: Характеризуется сильной пульсирующей болью, чаще с одной стороны головы...