Многие женщины уверены, что с появлением ребенка рацион семьи полностью изменится. Исчезнут из шкафчиков и холодильника пирожные, чипсы и газировка, а количество соли в блюдах значительно уменьшится. В первые годы жизни ребенка сладкое и разные продукты, которые не приносят пользы организму, действительно не появляются в меню малыша. Однако, в процесс пищевого поведения часто вмешиваются знакомые, родственники и друзья, которые так и норовят дать ребенку попробовать вредную еду, даже в тех случаях, когда родители категорически против...
Часто мамы сталкиваются с проблемой, что накормить ребенка - это целая история.. Несколько тезисно накидаю моменты, на которые стоит обратить внимание, и к чему пришла я. 1) РЕЖИМ ⏱️ Все банально, но это сильно влияет на аппетит ребенка. Желательно вовремя встать, чтобы можно было не сразу завтракать. Утром часто есть совсем не хочется. Лучше попить воды. После того, как проснулись, хотя бы полчаса должно пройти до завтрака. А лучше час. Перед обедом хорошо бы погулять, проголодаться. В целом маме...