Первое, о чем я решил рассказать - создание сердечка из гвоздя 200 мм! Друзья, поговорим о развитии силы подручными средствами, а именно, используя систему статических упражнений. О достоинствах данной системы уже рассказано мной в предыдущей статье, среди них - универсальность, доступность применения в любых условиях, зрелищность результатов. Людям, не знакомым с данной методикой, хочу сказать , что средства потребуются минимальные, любой человек может разжиться железом в строительном магазине...

K-heart. Выпрямите указательный палец. Выпрямите большой палец. А теперь скрестите их так, чтобы последние фаланги образовали галочку. Браво – вы показали K-heart/«корейское сердечко»/«сердечко двумя пальцами» и теперь точно не затеряетесь среди фанатов Южной Кореи. Почему корейцы его так любят. Вероятно, дело в кавай-культуре Этот жест уже везде, но особенно важен он в Южной Корее. Хотя там распространено и традиционное сердечко, сложенное из двух рук. Корейцы вообще любят разные варианты сердечек: из двух пальцев, из четырех пальцев, из десяти пальцев, «надкусанное», «перевернутое»...