Долгое время концепция «витаминов красоты» строилась вокруг приема высоких доз биотина и поливитаминных комплексов «все в одном». Однако современная доказательная медицина и нутригеномика кардинально пересмотрели этот подход. Передовые исследования показывают: бесконтрольный прием синтетических поливитаминов часто оказывается неэффективным. Для синтеза плотного кератина, удержания влаги в дерме и предотвращения миниатюризации волосяных фолликулов организму требуется строгая синергия биодоступных нутриентов...