Сердце колотится, ладони потеют, а мысли разбегаются как испуганные мыши. Знакомо? За несколько минут до важного выступления или экзамена даже самые подготовленные из нас могут ощутить, как уверенность тает словно мороженое в жаркий день. Тревога перед экзаменами или публичными выступлениями — это не просто неприятное чувство, а сложный психофизиологический процесс, который эволюционно закрепился в нашем мозге. Когда мы сталкиваемся с ситуацией оценивания, наш организм воспринимает её как потенциальную угрозу, запуская каскад реакций "бей или беги"...

Из колонии строгого режима "Белые медведи" сбежали трое особо опасных зеков. Они захватили охотничью избушку старого лесничего, даже не подозревая, что его внучку в деревне давно считают ведьмой. Не зря: то, что она сделала с бандитами, заставило содрогнуться даже видавшего виды оперативника. Перед тем как продолжить, напишите в комментариях, из какого уголка мира вы нас смотрите и сколько вам лет. Приятного прослушивания. Тьфу-тьфу-тьфу через левое плечо. - Чур меня, чур, - старуха Мавра размашисто перекрестилась и со стуком сплюнула в сторону, когда Арина проходила мимо автобусной остановки...