Сутулость — это не только эстетическая проблема, но и серьезная угроза для здоровья. Она может привести к болям в спине, нарушению осанки и даже проблемам с дыханием. На сегодняшний день существует много методов лечения, многие люди очень часто полагаются на лекарственные средства, однако нет ничего лучше спортивной программы, которая по настоящему способна повлиять на весь организм в целом. В этой статье мы рассмотрим причины сутулости и предложим эффективные методы ее исправления. Причины сутулости Сутулость может возникать по различным причинам: 1...

Сутулость — это нарушение осанки, при котором плечи округляются вперед, спина становится излишне выгнутой, а голова выдвигается. Это не просто эстетическая проблема: со временем она приводит к дискомфорту, болям и даже серьезным заболеваниям позвоночника...