Как исправить сутулость (Первый бесплатный урок)
Как исправить сутулость: эффективные упражнения и важные рекомендации
Сутулость — это нарушение осанки, при котором плечи округляются вперед, спина становится излишне выгнутой, а голова выдвигается. Это не просто эстетическая проблема: со временем она приводит к дискомфорту, болям и даже серьезным заболеваниям позвоночника...
Как исправить сутулость? 5 эффективных упражнений
Осанка – большое дело! Сутулый человек кажется неуверенным в себе, неудачливым, унылым и подозрительным. А, может, он нервный? Или что-то скрывает? Его словно придавили тяжким грузом обстоятельства, а...