392 читали · 6 дней назад
Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки
Боковые наклоны: древнее движение, которое мы разучились делать — и как это исправить. Сегодня мы с вами поговорим про боковые наклоны. Боковые наклоны есть: Движения наклонов — это одни из самых древних движений в организмах наших предков. Древние рыбы, когда совершали движения, когда они плавали — они совершали движения именно бокового изгибания. Если говорить про боковые наклоны — то они обеспечены балансом боковых линий. Здесь надо понимать, что: Хотите понять, что такое боковые линии и как они...
11 месяцев назад
🦴 Сколиоз 2 степени у подростка: Как исправить? 🧑‍⚕️
Важно: Лечение сколиоза 2 степени у подростка – длительный и трудоемкий процесс, требующий терпения и настойчивости. Следуйте рекомендациям врача, занимайтесь ЛФК, соблюдайте правильный режим дня, и вы сможете остановить прогрессирование сколиоза и улучшить качество жизни подростка.