Сегодня обсудим, почему так много женщин живут в состоянии постоянной усталости и отсутствия энергии. Очень многие мои пациентки, приходя на прием, говорят, что просто не могут нормально восстановиться, даже если спят достаточное количество времени🤷‍♀️ Давайте разбираться, почему так происходит. 👉Вообще, синдромом хронической усталости называют состояние, которое связано с перенесенной вирусной инфекцией. Ранее его было принято называть «астенический синдром». Это состояние характеризуется постоянной усталостью, дефицитом сил, энергии даже при наличии достаточного количества отдыха...

Чувствовать усталость время от времени — это совершенно нормально. Все когда-то ощущали ее. Однако если это состояние не проходит, возможно, у вас синдром хронической усталости. Головная боль, тошнота, потеря аппетита и сильная усталость перед менструацией также могут сигнализировать о проблемах в организме. Попробуем разобраться, в чем причина усталости перед месячными или во время них и как вам вернуть свою энергичность. Сильная усталость перед менструацией — это нормально? На вашу энергичность и бодрость влияет множество факторов...