Сколиоз — это заболевание, характеризующееся аномальным искривлением позвоночника. Подход к тренировке при нем должен быть особенно осторожным и деликатным. В этой статье мы расскажем Вам об особенностях тренировок при сколиозе. Цели проведения силовых тренировок при сколиозе можно разделить на два типа: корректирующие силовые тренировки (если сколиоз обратим) и поддерживающие тренировки (если он необратим). Во втором случае тренировки проводятся во избежание дальнейшей прогрессии заболевания и уменьшения болей и частоты рецидивов...

Мы все слышали о сколиозе, но мало кто задумывался, что это за болезнь и как она влияет на наше тело. У кого-то это просто кривой позвоночник, а у кого-то — настоящая проблема, которая может изменить всю жизнь. В этой статье мы разберем, что такое сколиоз, почему он возникает, кто в группе риска, и что можно сделать, чтобы избежать серьезных последствий. Сколиоз — это искривление позвоночника в сторону. Обычно наш позвоночник должен быть прямым, но при сколиозе он изгибается влево или вправо, иногда формируя букву "S" или "C"...