Сколиоз — это не просто «кривая осанка», а серьёзное заболевание позвоночника, которое чаще всего проявляется в школьном возрасте и может прогрессировать без лечения. В статье разберём, как вовремя заметить первые признаки, какие существуют причины развития сколиоза и какие современные методы помогают справиться с ним. Сколиоз — это устойчивое искривление позвоночника, при котором он отклоняется вбок и одновременно как бы «скручивается» вокруг своей оси. На ранних стадиях заметно только боковое отклонение, но со временем меняется осанка и положение грудной клетки...

Сколиоз — это заболевание, характеризующееся аномальным искривлением позвоночника. Подход к тренировке при нем должен быть особенно осторожным и деликатным. В этой статье мы расскажем Вам об особенностях тренировок при сколиозе. Цели проведения силовых тренировок при сколиозе можно разделить на два типа: корректирующие силовые тренировки (если сколиоз обратим) и поддерживающие тренировки (если он необратим). Во втором случае тренировки проводятся во избежание дальнейшей прогрессии заболевания и уменьшения болей и частоты рецидивов...