На этот вопрос существует ясный ответ: нет, полностью исправить искривление позвоночника у взрослых невозможно. Когда дети проходят через период активного роста, например, в возрасте 12 лет, врачи и реабилитологи могут работать с их осанкой. Они укрепляют ослабленные мышцы и расслабляют напряженные и укороченные ткани. Это может помочь смягчить искривление у молодого человека. Однако, у взрослых, особенно в возрасте 54 лет и старше, имеющих межпозвонковые изменения, протрузии, грыжи и полиостеоартроз, ось деформируется, и спина уже не может стать идеально ровной...

Как выпрямить кифоз: причины, признаки, упражнения и рекомендации Кифоз — это патологическое искривление позвоночника в грудном отделе, при котором наблюдается чрезмерный изгиб назад, что часто называют "горбом" или сутулостью. Хотя лёгкий физиологический кифоз является нормой, выраженный или прогрессирующий кифоз может вызывать дискомфорт, боли в спине и даже проблемы с дыханием. В этой статье мы разберём, как понять, какой именно кифоз у вас, уделим особое внимание болезни Шейермана, рассмотрим...