Как исправить плоскостопие. Работаем со стопами. Еще некоторые нюансы.
Как понять, есть плоскостопие или нет?
Самой распространенной патологией опорно-двигательного аппарата является плоскостопие. По статистике, проблемы со стопами есть у каждого второго жителя Земли! Единственный достоверный способ определить наличие патологии и ее степень – это диагностика стоп, которая проводится в специализированном медицинском центре. Однако понять, что требуется обращение к профессионалу, можно даже в домашних условиях. "Протестировать" стопы помогут следующие методы. 1. Отпечаток стопы на бумаге Помимо листа бумаги понадобятся краски, масло или жирный крем...
Можно ли исправить плоскостопие у взрослых?
Запущенная деформация тяжело поддается коррекции – иногда лечение длится не один год, прежде чем появятся результаты. Порой требуется оперативное вмешательство. При негармоничной нагрузке на стопу: Плоскостопие чаще развивается в детстве, но его можно «заработать» и с возрастом, в 35-50 лет. Но это вовсе не значит, что «гори оно все синим пламенем». Менять форму стопы не поздно в любом возрасте! Стопа постоянно трансформируется (тело на месте не стоит): либо – в плюс, либо – в минус. И направить...