Сколиоз можно отличить от искривления осанки даже дома. Если позвоночник может принять ровное положение, когда человек лежит на животе, то проблема в нарушении осанки, если нет, то это сколиоз. Целесообразно периодически проверять ребенка, для этого нужно осмотреть его в нижнем белье на наличие асимметрии: если уши, плечи, руки находятся на разной высоте, выпирают бедра, то это повод обратиться к специалисту. Есть несколько способов расслабить позвоночник дома и снизить риск перерастания нарушения осанки в сколиоз...

Первые видимые проблемы с осанкой, как правило, начинаются в старшей группе детсада или со школьной скамьи. Мамы отмечают, что с началом учебного процесса дети начинают сутулиться: им приходится постоянно напоминать о том, чтобы они не горбились. Что делать с нарушением осанки у детей? Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем...