Исправление осанки у подростка – это важная задача, так как в период активного роста неправильная осанка может привести к различным проблемам со здоровьем, включая боли в спине, шее, головные боли и нарушение работы внутренних органов. Важно подходить к решению этой проблемы комплексно и с учетом индивидуальных особенностей подростка. Важные...

«Держи спину ровно», — говорят родители детям, но есть ли в этом смысл? Что на самом деле полезно для позвоночника, как определить нарушения на ранних этапах и почему слишком прямая спина — это не нормально, разбираемся с травматологом-ортопедом, д.м.н. Александром Александровичем Гайдуком. Осанка — важная составляющая опорно-двигательного аппарата. У взрослых она уже достаточно стабильна, а у ребёнка серьезно меняется во время его роста, особенно в периоды ростовых «скачков». Функциональная асимметрия...