При искривлениях позвоночника — сколиозе, сутулости — врачи рекомендуют ношение «выпрямляющего» спину корсета, корректора осанки, бандажа. Однако на практике оказывается, что эти приспособления не только не исправляют осанку, но еще более усугубляют ситуацию. Почему так происходит и как скорректировать сутулость (грудной гиперкифоз) в подростковом возрасте и уже взрослым людям? Наш эксперт: инструктор Казанского центра кинезитерапии Алексей Теплов. Корсет для спины. Снимите это немедленно Специалисты...

Осанка - дело неосознанное, не поддающееся контролю. Нет, вы, конечно, можете вспомнить о том, как Вам привязывали палки в детстве к спине, или надевали корсет, и приосаниться. Но, стоит Вам подумать о чем-то еще, как тело принимает привычное согнуто-грустное состояние. Так работает нервная система. Вообще, любая осанка - это работа нервной системы. Все привычные позы и движения головной мозг переводит в режим "автомат", а спинной мозг регулирует позу с помощью изменения тонуса мышц. Работа, в сущности, заключается в остановке падения...