1 месяц назад
📍Можно ли «исправить» стельками косточку или кривые пальцы
?👣 Это один из самых частых вопросов, который задают специалистам по ортопедии. ✅Короткий ответ: нет, стельки не могут вернуть деформированным пальцам их прежнюю форму или убрать уже сформировавшуюся «косточку»🤘 Но это не значит, что они бесполезны. 👉🏻Что такое «косточка»❓ Чаще всего речь идёт о вальгусной деформации первого пальца стопы (Hallux Valgus) - состоянии, которое развивается постепенно под влиянием множества факторов: наследственности, особенностей строения стопы, обуви и распределения нагрузки. 👉🏻Что могут сделать стельки? ✅улучшить распределение нагрузки на стопу; ✅снизить...
21 тыс читали · 10 месяцев назад
Скрючивание пальцев: почему пальцы искривляются и как остановить разрушение суставов
Вы замечаете, что ваши пальцы стали кривыми, болезненными, трудно сжимаются в кулак? Что суставы на пальцах выпирают, как узлы, а утром — скованность, будто руки скованы льдом? Вы думаете: — Это возраст. — Так бывает у всех. — Главное — не мешает. Но что, если я скажу вам, что скрючивание пальцев — это не просто «старение», а признак серьёзного заболевания суставов, которое: Это — деформирующий остеоартроз кистей, одна из самых распространённых, но недооценённых форм артроза. В этой статье — подробный...