Сейчас если взглянуть на людей, то у каждого третьего человека замечены дефекты в спине. Сколиоз, кифоз, лордоз - давно стали спутниками по жизни, что на самом деле пугает. Для людей это стало нормой, сидячая работа, неправильное положение тела у детей в школе, неудобная поза во время сна, все это выливается в искривление позвоночника. Хорошая осанка залог здоровья. Ровная осанка может повысить не только уверенность человека в себе, но и долголетие и такие преимущества как: Уменьшенные боли в спине...

Современное общество проводит большую часть времени сидя перед компьютером или смотря в телефон. Сидячий образ жизни за частую приводит нас к кривой осанке, к различным проблемам нашего позвоночника. В данной статье мы ознакомимся с опасностью сутулой осанки и узнаем, как можно её исправить! В чём опасность нарушения осанки? При нарушении осанки происходит пережатие нервных окончаний и сосудов в позвоночнике, по которым течёт кровь. Также могут ослабевать мышцы в районе груди и живота, что ведёт к различным проблемам...