Эффективный способ сделать осанку ровной раз и навсегда. Делюсь своими рекомендациями.
Привет, дорогой читатель. В этой статье я расскажу как исправить искривление осанки. Многие родители сталкиваются с такой проблемой у детей, но проблема возникает не только у них. Объясню почему так происходит и как это исправить. Для начала, определите для себя причину искривления. Происходит это из-за сидячего образа жизни и постоянного мониторинга своего смартфона. А это приводит к дискомфорту в спине, не красивой осанке и привлекательному внешнему виду. Также встречается такая проблема у начинающих спортсменов, которые выполняют много упражнений на жим и мало тяговых...
Неправильный прикус и искривление осанки: как это взаимосвязано и с чего начать коррекцию
Когда речь заходит о прикусе, в голову редко приходит влияние осанки. На самом же деле, челюсть и позвоночник тесно связаны друг с другом. Изменения в одной части скелета отражаются нарушениями в другой. В статье расскажем, как неправильный прикус связан со сколиозом и как действовать в таких ситуациях. Осанка искривилась из-за прикуса Нарушения прикуса могут быть той самой причиной, которая привела к искривлению позвоночника. Представим, что изначально не было патологии ни в прикусе, ни в осанке...
101 читали · 2 года назад
Как исправить осанку: дельные советы на каждый день
Многие физиологические состояния в организме зависят от эмоций. Если человек подавлен и расстроен, он выглядит соответственно: плечи опущены, походка усталая, шея вогнута в плечи. А жизнерадостный человек, у которого хорошее настроение и преобладают позитивные эмоции, ни за что не будет опускать плечи и голову вниз, его взгляд будет устремляться вверх, осанка в таком случае ровная, нет и намека искривления. Сегодня из-за малоподвижного образа жизни и постоянного сидения за компьютером городские жители больше всего страдают от искривления позвоночника...