КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ УПРАЖНЕНИЙ
Как исправить позвоночный горб?
Все мы несовершенны?! Если у вас (Вашего ребенка) кифоз или сутулость, стоит обратить на это внимание как можно раньше, иначе через несколько лет есть риск образования горба. Так вышло, что сегодня редко можно встретить человека с идеальной спиной. Как правило, у всех можно найти те или иные отклонения от нормы. У кого-то сутулость, ослабление мышц спины, а у кого-то кифоз и лордоз, явная покатость, которую не скрыть под одеждой. Это бич современного общества. В школах перестали прививать правильное...
Горб на шее как исправить
"Горб на шее", который также называют "вдовий горб" или "холка", представляет собой скопление жировой ткани и деформацию шейного отдела позвоночника в области седьмого шейного позвонка (C7). Это не только эстетическая проблема, но и может вызывать дискомфорт, боли в шее и плечах, головные боли и ограничение подвижности. Важно! Перед началом любых упражнений или процедур проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что они подходят вам и не усугубят ситуацию...