🌿 Сныть – не только прекрасный источник витаминов и минералов, но и вкусный продукт, который можно использовать в кулинарии. Из нее можно приготовить разнообразные блюда: от супов и гарниров до десертов и напитков. Благодаря своей низкой калорийности и богатому составу, сныть станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к правильному питанию ⬇️ Что такое сныть и чем она полезна Сныть обыкновенная (Aegopodium podagraria) – многолетнее травянистое зонтичное растение....

Заканчивая утреннюю прогулку или пробежку, я всегда забегаю в наш лес, чтобы поздороваться с лесными птицами, и сорвать эти бесценные стебельки... Как правильно позавтракать? Чтобы насытить организм без лишних калорий. Да к тому же ещё и снабдить ценными микроэлементами. В весенне-летний период это так просто. Ведь невероятно ценные растения растут прямо под носом. Один из таких дикоросов, это сныть. Сныть растёт повсеместно - стоит только приглядеться. И в палисадниках, и в лесу и в огороде. По утрам я завтракаю вот таким высокобелковым коктейлем...