И тут очень важно максимально стараться сохранять спокойствие и знать, как правильно себя вести, так как несмотря на все советы, скажу честно - в процессе мозг отказывается соображать. Бывает и легко, и сложно. Однако подготовится морально, обратившись к гуглу, знакомым, книжкам, врачам, маме главное понимать одно - всё индивидуально. Помимо всего, необходимо избегать действий, которые могут негативно сказаться на течении родового процесса. О них и пойдет речь в этой статье. Для начала разберемся, что же категорически не стоит делать...

Все мы разные, у кого-то первые роды проходят стремительно (что редкость) у кого-то долгие. Я из вторых. Первые роды были не очень простыми. Если считать с момента самых первых схваток, прошло 19 часов. С момента когда уже начались болевые ощущения 12 часов. В роддом приехали с раскрытием в 2 см. Сказали может родите, может домой? Мы решили остаться. Нам повезло, и муж был со мной. Долгие первые процедуры не буду описывать. Нас перевели в родильную, прыгали на мяче, ходили, делали массаж. Долго. Предлагали проколоть околоплодный пузырь, я отказалась: Нужно проколоть...