И тут очень важно максимально стараться сохранять спокойствие и знать, как правильно себя вести, так как несмотря на все советы, скажу честно - в процессе мозг отказывается соображать. Бывает и легко, и сложно. Однако подготовится морально, обратившись к гуглу, знакомым, книжкам, врачам, маме главное понимать одно - всё индивидуально. Помимо всего, необходимо избегать действий, которые могут негативно сказаться на течении родового процесса. О них и пойдет речь в этой статье. Для начала разберемся, что же категорически не стоит делать...