Что происходит в вашем организме в плане инсулина, жиросжигания, и следствий, которые могут из этого вытекать. Поджелудочная железа. Она производит определённые гормоны. Один из её гормонов называется инсулин. Поджелудочная находится слева, где заканчиваются рёбра, но она ещё выдаётся немного вправо. Её работу запускает сахар. Когда вы съедаете что-то богатое углеводами, то чем быстрее оно превращается в сахар... Что-то преобразуется в сахар быстро, что-то медленно - это называется гликемический индекс...

Рассказываем, почему избыток инсулина может привести к ожирению. И что делать, чтобы этого не произошло.