Повышенный уровень сахара в крови является типичным признаком заболевания сахарным диабетом. Люди, которые страдают диабетом, в основном должны принимать лекарства для регулирования уровня сахара в крови и/или впрыскивать себе инсулин. Даже те, кто не болен сахарным диабетом, должны намотать себе на ус несколько советов, потому что они могут предотвратить заболевание диабета. Сахар в крови и диабет. Уровень сахара в крови указывает, каков уровень глюкозы в крови. Глюкоза в крови является важным поставщиком...

Продолжаем тему сладкого. НОРМАЛИЗАЦИЯ САХАРА В КРОВИ. Действовать можно уже сегодня. Первым делом научитесь правильно завтракать! Если #уровень сахара не идеален, лучшим выбором будет несладкий, белковый завтрак, обязательно с хорошей порцией клетчатки. Рыба, птица, бобовые (обязательно вымоченные), яйца + сырой салат или щадяще обработанные овощи + источник жиров. Вот формула, которая приведет ваш аппетит в норму. Как начать завтракать, если утром не хочется? Не стоит заталкивать в себя насильно...