Несмотря на то, что мы не отмечали Новый год дома, квартиру всё равно украсили. Поставили ёлочку, повесили гирлянду. И среди прочего я расставила по дому фигурки оленей и ангелочков. Покупала от случая к случаю в разные года и теперь у меня неплохая коллекция)) Конечно, Скизи был недоволен. Ёлка худо-бедно была одобрена. Под ней можно прятаться от Сашки. Шары тоже пусть останутся. Это же весело, с ними боксировать. У меня, кстати, супертехнология. Каждый шарик приклеен к своей ножке на клей. А к ёлке подвешен на скрепке...

Как иногда полезно отложить план и просто побежать Бывает ли у вас такое - вроде и запланировал пробежку, и кроссовки у двери стоят, но внутри полное сопротивление? Не лень, а именно тихое, но упрямое "не хочу". Раньше я в таких случаях либо заставлял себя через силу, чувствуя себя несчастным на дистанции, либо злился и отменял тренировку, а потом корил себя. Пока не открыл для себя одну простую вещь: иногда лучшая тренировка - это тренировка-восстановление. Или, как я это называю, "ленивый бег". Я не бегу в этот день. Я просто выхожу на улицу и начинаю... идти. Быстрым, энергичным шагом. А потом, когда тело само просит, перехожу на очень медленную, почти смешную трусцу...