В школьные годы мы часто слышали о низкой или высокой самооценке. То есть люди как бы делились на тех, у кого она высокая, а у кого низкая. Но в первые годы увлечения саморазвитием я нашла одну книгу, которая раскрывала иную точку зрения на самооценку. Такой взгляд пришелся мне очень по душе, я до сих пор (уже даже будучи психологом) считаю эту теорию достойной. Ниже я поделюсь с вами основными положениями этой теории, а после поделюсь книгой. Но прежде хочу порекомендовать вам свой Телеграм-канал, где делюсь психологическими практиками и упражнениями, а также личными инсайтами и рефлексией...

На самом деле, вам совершенно необязательно иметь высокую самооценку, чтобы быть уверенным в себе и успешным человеком. Термин "высокая самооценка" придуман теми, у кого она слишком низкая. Поставить себя повыше всегда стремится человек, который ощущает себя где-то "внизу". Вы встречались с людьми, которые ведут себя высокомерно? С самовлюблёнными нарциссами, зазнайками, напыщенными и чопорными особами? С людьми, которые ставят своё мнение выше всех остальных, не приемлют критики, стараются "задавить"...