Мои маленькие советики, если ты хочешь чистую, а самое главное, здоровую кожу)) Идеал Правильное питание: Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии стоит отказаться от сладкого, животного жира, жаренной пищи, коровьего молока, кофе и алкоголя...

Для многих людей здоровье своего организма превыше всего. Мы следим за своим питанием, занимаемся спортом, ухаживаем за собой. Некоторые так же используют косметику для кожи, чтобы она была чистой. Но что если я вам скажу, что иметь чистую и здоровую кожу можно без похода к косметологу и не использовав тонну косметики? Давайте для начала разберемся почему кожа лица теряет тонус. Таким образом, все влияющие на состояние кожи факторы можно разделить на две категории: эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние)...