Идеальным вариантом для поддержания иммунитета считается коктейль из фруктов. Напиток получается довольно густой и сытный. Поэтому им можно заменить полноценный прием пищи. Фруктовый коктейль выручит в жару. Он насытит организм ценными питательными веществами, клетчаткой. Свежие фрукты прекрасно стимулируют кишечник, укрепляют иммунитет, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, продлевают молодость! Для достижения нужного эффекта можно использовать комбинацию фруктов. Так сочетание...

Иногда вечером хочется «чего-нибудь вкусненького в стакане», но без алкоголя, тяжёлой головы и угрызений совести. Красивый бокал, лёд, фрукты, пузырьки — и сразу ощущение маленького праздника, даже если ты просто смотришь сериал в растянутой футболке. Разберёмся, как устроить себе такой мини-бар дома: расскажу, какие базовые штуки стоит держать под рукой, а потом дам 5 простых комбинаций безалкогольных коктейлей на любой вечер — от «лёгкого после работы» до «вечера с друзьями». Почему безалкогольные...