Страх публичных выступлений. Как сыграть роль уверенного оратора
▎Как выглядеть уверенным?
Уверенность — это не просто внутреннее состояние, но и внешний вид, который может влиять на восприятие человека окружающими. Уверенные люди обладают определенными чертами, которые делают их заметными и привлекательными. В этой статье мы рассмотрим основные признаки уверенного человека.
▎1. Язык тела
Прямая осанка
Уверенные люди обычно держат спину прямо, что демонстрирует их внутреннюю силу и готовность к взаимодействию. Прямая осанка также помогает улучшить дыхание и общее самочувствие.
Зрительный...
Кто такой по-настоящему уверенный человек? Как отличить истинную уверенность от показной бравады
Уверенность — одно из самых привлекательных качеств, но далеко не все, кто кажется уверенным, действительно таковым является. Часто за громкими словами и напускной смелостью скрываются глубокие комплексы, страхи и детские травмы. Как отличить настоящую уверенность от ложной? И можно ли развить в себе подлинную внутреннюю силу? Ложная уверенность — это защитный механизм, который помогает человеку скрыть свою уязвимость. Она выглядит как:
Самоуверенность («Я всегда прав, а остальные просто глупые»)...