Как правильно поставленная цель мотивирует идти до конца: психология достижений
(Статья для тех, кто хочет перестать бросать дела на полпути и научиться доводить задуманное до конца) Вы когда-нибудь начинали с энтузиазмом, но потом теряли мотивацию? Проблема не в лени или слабой силе воли. Проблема — в неправильно поставленной цели. Неправильная цель: «Хочу выучить английский» Правильная цель: «К 1 декабря достичь уровня B1, чтобы сдать экзамен IELTS» Разница в том, что вторая цель — конкретна, измерима и привязана к сроку. Именно такие цели работают. Мозг избегает неопределённости...