Как научиться идти до конца: алгоритм достижения целей. Мотивация на успех!
Как правильно поставленная цель мотивирует идти до конца: психология достижений
(Статья для тех, кто хочет перестать бросать дела на полпути и научиться доводить задуманное до конца) Вы когда-нибудь начинали с энтузиазмом, но потом теряли мотивацию? Проблема не в лени или слабой силе воли. Проблема — в неправильно поставленной цели. Неправильная цель: «Хочу выучить английский»
Правильная цель: «К 1 декабря достичь уровня B1, чтобы сдать экзамен IELTS» Разница в том, что вторая цель — конкретна, измерима и привязана к сроку. Именно такие цели работают. Мозг избегает неопределённости...
Как продолжать идти к цели, даже когда нет сил
В погоне за желаемым самое трудное - это продолжать. И если вначале пути дело кажется подъёмным, то в процессе внешние обстоятельства часто уносят почву для свершений из-под ног, сил на достижения всё меньше, а сомнений в успехи всё больше. Эмоции берут верх и в определённый момент хочется сдать, что является самым губительным решением для дела в целом. В нашем материальном мире наиболее ценно то, что имеет долгий накопительный эффект. Главный навык, который привёл многих людей к величию - подниматься...