2 года назад
Как я встаю рано утром, когда нет желания? Делюсь своей историей
Обычно я не люблю вставать по утрам в будни, особенно когда плохая погода. Но есть один звук, который заставляет меня просыпаться легко и с улыбкой. Он появился зимой, и вот уже 4 месяца мне нравится просыпаться, даже если легла совсем поздно. Это весёлое гавканье пушистого шпица, которого хозяйка ведёт (или несёт?) на прогулку во двор. Поначалу этот "гавк" я принимала за карканье вороны. Но как-то раз хозяйка собачки, погуляв с ней и покидав снег с тропинки, решила быстренько занести лопату в подъезд и ещё немного прогуляться...
1770 читали · 2 года назад
"Встаю утром легко и без напряга": 5 моих опробованных способов, как не заснуть снова, после звонка будильника
С каждым годом проблема встать пораньше, затрагивает не только молодежь, но и тех, кто уже перепрыгнул возраст ягодок. После просмотра вечернего сериала, вместо того, чтобы лечь спать как положено, хотя б после 22 00, у нас появляется желание взяться за пресловутый телефон (как будто мы целый день в нем не сидели). Открыть любимую соц сеть (посидеть там всего пару минут, что-то почитать). Там статья, тут статья, видео, интересный рецепт или чье то интервью и все... часы пробили полночь...