«Я устала жить, просто устала. Моя самооценка достаточно низкая, лучше, чем было, но все равно еще плохо. Я постоянно принижаю себя, свои заслуги, любая ошибка это сразу критика и унижение. Тревожные мысли... вечные накручивания себя..Частые упады настроения, я не могу начать делать что-то полезное для себя…» Описанное состояние действительно очень тяжелое внутреннее состояние, и в нем легко выгореть от постоянной борьбы с самой собой. Когда человек живет в режиме бесконечной самокритики, тревожных...