«Я устала от жизни. Просыпаюсь уже уставшей, хожу на работу как зомби, дома сил ни на что не хватает. Что со мной не так?» — такие слова я слышу от клиентов достаточно часто. За последнее время психотерапевтической практики подобные жалобы стали поступать в 3 раза чаще. И давайте понимать это состояние правильно! Это не просто «лень», «общая усталость» или «слабость характера», как многие думают. Когда мы говорим «устала от жизни», с клинической точки зрения речь идет о комплексном состоянии. Впервые...

Знаете, какое это чувство — когда ты идешь по дому и забываешь, куда шла? Не на секунду. А насовсем. Стоишь посреди коридора, рука на холодной стене, и в голове — белый шум, густой, как манная каша. Вот это и есть мое сегодня. Мое каждое утро. Пять утра. Не будильник, не солнце — его кряхтение. Тихие, настойчивые звуки из кроватки, которые бьют по вискам точнее любого молотка. Еще темно. За окном — спящая Москва, а у меня — уже начавшийся марафон. Поднять, понести, сменить подгузник. Его пальцы впиваются в мою майку, цепкие, требовательные...