Без диет и упражнений, как я убрала живот за неделю? Сколько вещей пылится в вашем шкафу, лишь потому что они Вам малы. Но вы храните их и думаете , что однажды Вы похудеете и влезете в это узкое платье. Да, я Вас понимаю. Единственное что не позволяет мне надеть его -это мой животик. И я решила, что надо что-то с этим делать. Я избавилась от живота всего за неделю без диет и изнуряющих тренировок в спортзале. Хотите узнать мой секрет? Тогда просто дочитайте статью до конца. Итак, давайте для начала я расскажу как возникла идея этого эксперимента...

Наше утро только началось, и, как обычно, после пробуждения мы немного занимаемся – у кого-то это кардио, например, на беговой дорожке, у кого-то это утренняя зарядка. Мы же сегодня начнем этот день с утренней тренировки, которую вы сможете выполнять каждый день, и которая была специально составлена для сжигания жира и наращивания мышечной массы. Все упражнения этой тренировки будут с малой ударной нагрузкой, а это значит, что вы будете в состоянии, только проснувшись, без напряга сразу к ним приступать...