К сожалению, длительный период ограничений не дал нам в полной мере заняться своим здоровьем этой весной, особенно в Москве. Но мы, живые квартиры А101, надеемся, что лето нас не подведет, а про то, как вести ЗОЖ в мегаполисе и вернуть ваши полезные привычки как можно быстрее, мы сейчас расскажем...

В настоящее время поддерживать стройную фигуру сложнее, чем когда-либо. Фитнес-центры закрыты, напротив, дверь холодильника все еще открыта. Как сохранить здоровые привычки даже в домашней обстановке, чтобы друзья узнали нас после окончания карантина? Чрезвычайное и ограниченное перемещение людей, объявленное правительством, которое привело к значительному замедлению общественной жизни и закрытию всех учреждений, включая занятия фитнесом, означает огромные изменения в жизненной ситуации, с которыми сталкиваются многие люди...