В старших классах школы, мне в руки попалась тоненькая книжечка "Аутогенная тренировка для спортсменов". Оттуда я узнал, что силой мысли можно расслаблять мышцы, менять температуру тела, замедлять ритм сердца и прокидывать себе в расслабленно состоянии мысли - внушения. Это работало! Потом. на первом курсе института, этот опыт мне сильно помогал при сдаче экзаменов. Я легко восстанавливался, подготовка к сессии шла без особого труда. Это было моё первое знакомство с психологией. Далше, насыщенная студенческая жизнь...