- 55 кг за 3,5 года Недавно ко мне обратилась команда Лаборатории Долголетия: предложили ответить на самые волнующие вопросы о лишнем весе как эксперт в здоровом образе жизни и рассказать свою историю, как обычная девушка, сумевшая самостоятельно скинуть 55 кг и сохранить результат...

Иногда нужно дойти до края — почти разрушить отношения с собой и окружающими, чтобы взять себя в руки и изменить жизнь к лучшему. Но это почти всегда возможно! «Мне 29 лет, сижу в декрете — мама троих детей. После того как мой домашний образ жизни стал влиять на отношения в семье, я решила все поменять — и похудела на 55 килограммов. Моя история В начале своего пути я весила почти 120 кило. Как мне это удалось? Помню бессонные ночи, когда я заедала эмоции и рыдала в подушку. В то время я страдала послеродовой депрессией и круглые сутки валялась на диване, лениво приглядывая за детьми...