Мизофобия – это иррациональный страх перед загрязнениями и микробами. Содержать себя, свой дом, свое рабочее место в чистоте - это нормально и естественно. Но если страх заболеть, подхватить какой-нибудь вирус начинает вас контролировать, и вы не можете успокоиться до тех пор, пока не помоете руки, чтобы смыть, как вам кажется, эту ужасную грязь и страшные микробы, которые облепили вас, то подобное поведение гарантированно создаст очень много проблем в вашей жизни. Жизнь мизофоба – это бесконечная и бескомпромиссная борьба с микробами...

Мизофобия или боязнь микробов и заражения — это тип тревожного расстройства, которым страдают сотни людей во всем мире. Это может быть невероятно изнурительным состоянием, приводящим к компульсивному поведению, такому как чрезмерное мытье рук и избегание определенных мест или объектов. В этой статье мы рассмотрим некоторые методы, которые можно использовать в когнитивной психотерапии, чтобы помочь людям преодолеть мизофобию. Значительная часть когнитивной психотерапии мизофобии, включает в себя обучение человека природе его страха и тому, как он влияет на его поведение...