Привет, друзья! Я всегда интересовался здоровым образом жизни и недавно обратил внимание на растение, которое часто оставалось в тени популярных суперпродуктов. Это шиповник. В своей статье хочу поделиться опытом регулярного употребления шиповника и результатами этого незабываемого эксперимента. Начало пути: Узнаю о шиповнике Всё началось с прогулки по лесу, где я случайно наткнулся на куст с ярко-красными плодами. Шиповник меня заинтриговал, и я решил узнать о нём побольше. Ремарка, я использую шиповник майский...

Отвар шиповника не стоит давать детям до 5 лет и при повышенной чувствительности к растению. Отвечает врач-терапевт Ирина Голотина: «Настой из плодов шиповника содержит много витаминов – в первую очередь аскорбиновую кислоту, а также витамин Р, каротиноиды, флавоноиды, органические кислоты, пектиновые вещества. Благодаря своим свойствам напиток оказывает общеукрепляющее действие, увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям, обладает противовоспалительными свойствами, кровоостанавливающим эффектом, мочегонным и желчегонным действием...

Сотрудник Саратовского медицинского научного центра гигиены Юлия Алешина сообщила о противоречивых свойствах шиповника. Считается, что его плоды безусловно полезны, но на деле употреблять их нужно только после консультации с врачом. Плоды шиповника богаты витаминами (С, В2, В6, В1, А, Е, РР), дубильными веществами и флавоноидами, пишет издание «Вести Подмосковья». С одной стороны, все эти вещества полезны — витамин С, например, позволяет организму лучше усваивать железо и теоретически может применяться при лечении анемии...

ПРИЧИНЫ НАЧАТЬ ПИТЬ ОТВАР ШИПОВНИКА Плоды шиповника, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра заболеваний. Настои растения помогают при проблемах с пищеварением, сердцем, сосудами, кожей и многими другими. Есть сведения, что шиповник оказывает противораковое воздействие. Все это дает основания вводить напитки из шиповника в свой рацион.   Природа дарит человеку свои богатства, которые способны врачевать и укреплять здоровье. Среди ценных растений особое место занимает шиповник...