22,6 тыс читали · 2 года назад
Леди совершенство: программа тренировок для дам с акцентом на то, ради чего вы ходите в спортзал
Глупо будет отрицать, что мужчины и женщины в тренажерном зале стремятся к разным целям. Конечно, есть общие задачи, вроде похудения или формирования красивой, подтянутой фигуры, но истинные цели звучат совсем иначе. Если говорить грубо, то мужики хотят большие бицепсы, а девушки попу как "орех" и осиную талию. Несомненно, у многих запросы гораздо шире и обрастают подробностями, но если я дам вам волшебную палочку и предложу получить идеальную часть тела (в плане эстетики) здесь и сейчас, уверен, что запросы будут на руки-базуки и красивые ягодицы...
217 читали · 3 года назад
Microsoft Office Word и LibreOffice Writer (часть 3)
В третьей части обзора рассмотрены следующие темы (введение и список остальных частей здесь): Управление стилевой разметкой Применительно к оформлению электронных документов понятие «Стиль» обычно определяют как заранее оговорённую и поименованную совокупность свойств (атрибутов) текста – начертание символов (гарнитура), их размер (кегль), величина междустрочного интервала (интерлиньяж), выравнивание абзаца (выключка) и т. д. Стиль позволяет сразу задать в части документа всё необходимое форматирование,...