Для чего нужно принимать контрастный душ.
Даже такое маленькое нововведение, как новый способ принятия душа, может существенно изменить ваше настроение и повседневную жизнь. Регулярное принятие контрастного душа не только улучшает самочувствие, но и положительным образом влияет на здоровье и даже предотвращает возникновение некоторых заболеваний. В чем польза контрастного душа Контрастный душ – это, в первую очередь, закалка организма и содержание его в тонусе. Это одна из тех немногих повседневных привычек, выработка которой не требует излишней воли, а наоборот может приносить удовольствие...