«Как укрепить иммунитет?» - вопрос на который хочет знать ответ каждый из нас, особенно в сезон гриппа и неблагоприятных погодных условий. Многие люди надеются на то, что, приняв одну чудодейственную таблетку, они смогут оградить себя от болезней. О том насколько это возможно, пойдет речь далее. Очевиден тот факт, что крепкий иммунитет способен создать надежную защиту для нас от влияния многих бактерий и вирусов. Даже если вы заболеете, то болезнь пройдет быстрее, проще и без возникновения каких-либо осложнений...

Летом мы обычно чувствуем себя бодрее: помогает теплая погода, обилие солнечного света, которого так не хватает осенью и зимой, и, конечно, обилие свежих овощей, ягод, зелени. Как использовать оставшееся до осеннего похолодания время, чтобы укрепить иммунную систему, подготовить ее к встрече с сезонными респираторными заболеваниями, "Российской газете" рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. "Одна из главных задач иммунной системы - защищать наш организм от всех генетически чужеродных агентов...