Ну что, пришло время рассказать о негативных последствиях прекращения потребления никотина. В предыдущих статьях (те кто не подписан) вы можете ознакомиться с: Бросить курить - это невероятно важный и значимый шаг для вашего здоровья. Однако, после того, как вы отказались от этой вредной привычки, ваш организм может столкнуться с некоторыми изменениями, в том числе и набором лишнего веса. Дело в том, что курение может иметь некоторый эффект на обмен веществ и аппетит, и после его отказа многие люди сталкиваются с проблемой лишних килограммов...

Многие люди хотят избавиться от курения, но останавливает страх, что вырастет вес. Этот страх вполне обоснован. Довольно часто люди жалуются,  что бросив, курить набрали 10, а то и 20 кг лишнего веса. Почему так происходит и можно ли этого избежать? Для начала давайте разберёмся, почему люди курят? У курения есть много плюсов: Что даёт сигарета: спокойствие, продуктивность, коммуникабельность. Это важные вещи. Бросая  курить, вы больше нервничаете, хуже работаете, страдает общение. Согласны? Вы готовы к таким потерям? Вы же врач! Скажете вы...