Ну что, пришло время рассказать о негативных последствиях прекращения потребления никотина. В предыдущих статьях (те кто не подписан) вы можете ознакомиться с: Бросить курить - это невероятно важный и значимый шаг для вашего здоровья. Однако, после того, как вы отказались от этой вредной привычки, ваш организм может столкнуться с некоторыми изменениями, в том числе и набором лишнего веса. Дело в том, что курение может иметь некоторый эффект на обмен веществ и аппетит, и после его отказа многие люди сталкиваются с проблемой лишних килограммов...

Многие люди откладывают момент отказа от курения, потому что боятся набрать вес. И хотя некоторые бывшие потребители табака действительно набирают пару килограмм, будет лучше для Вашего здоровья избавиться от пагубной привычки как можно скорее. Когда Вы бросите курить, то смело можете начинать здоровый образ жизни с правильным питанием, физическими нагрузками, и – если необходимо – работой над лишним весом. Как управлять своим весом после того, как Вы бросили курить Контролируйте свой аппетит. Курение позволяет снизить чувство голода...