Не знаю, как дела обстоят у вас, дорогие читатели, но у нас в Петербурге режим самоизоляции в мягкой форме продлили до 14 июня. Проще говоря, все закрыто, передвигаться можно только в масках – удовольствие сомнительное. Самоизоляция у нас давно, холодильник буквально манит к себе, но даже за этот период "в 4х стенах" я все же соблюдала режим и не только не набрала, но и скинула еще немного. Мои "полезные" правила: Больше спишь = меньше ешь И дело не в том, что можно просто проспать завтрак и обед...

Не хочется терять себя, ведь был когда-то молодой и стройный! Моя самоизоляция проходила в деревне с 23 марта 2020 г. по 17 января 2021 г. Время проводил в основном с семьей в нашем доме в деревне. У меня и у детей была удаленка...