Многие мамы спрашивают, что сделать, чтобы "не убить" фигуру на ГВ? Я обязательно отвечу на этот вопрос, но вначале немного лирического возмущения. Я в этой теме довольно давно, можно сказать, съела собаку. Но меня всё никак не отпустит вот такой вопрос: Почему во всех бедах вечно обвиняют ГВ? Ребёнок плохо спит, плохо ест, поздно пошел, ползет только назад - всё из-за ГВ. У мамы депрессия, выпадают волосы, болят зубы, лишние килограммы — это всё оттуда же. И это несмотря на то, что дети на ИВ тоже...

Очень много молодых мам сильно худеют за период грудного вскармливания: кто-то на 15 кг, другие - на 20 кг. И некоторые делают это ненамеренно: они просто худеют, не прилагая дополнительных усилий. Часть мам чрезмерное похудение даже расстраивает и они хотели бы набрать пару кг, но у них ничего не получается. Их опыт подсказывает, что похудение на гв вполне возможно и никак не противоречит полноценному вскармливанию. Кто-то худел, а я в это время толстела Я только завидовала этим тающим мамам. Сама же беспощадно толстела...